科展少女蛻變金獎影后

「像娜塔莉一樣天資聰穎的學生,很少人像她一樣努力,她從不把任何一件事視為理所當然。」真實人生中,娜塔莉所演繹的成功DNA,由兩種成分組成:專注和堅毅。


ddbear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

這篇文章受密碼保護,請輸入密碼後查看內容。

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

婚姻長期保鮮的十個秘訣

大多數夫妻覺得另一半是親人,甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」,每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法,維持婚姻長久。


文.王梅  攝影.陳德信


2011/02 康健雜誌 147期
與伴侶重新談戀愛

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

被傳懷孕的李嘉欣日前接受大陸雜誌訪問時,對於何時做母親,她表示「會發生就會發生」,承認努力做人;據指出,她的確懷孕了,下周將到大陸出席活動,是否有喜傳聞屆時便可證實。
自傳出懷孕消息以來,李嘉欣都未正式現身或闢謠,最近見過她的人說她身形比前發福,孕味甚濃,令傳聞增添可信性。香港《太陽報》報導,李嘉欣日前接受雜誌訪問時,被問到何時做母親,她話有玄機地說,「懷孕這件事,會發生的就會發生。人人都有真空期,我曾有3年沒拍拖,人家就說我沒人要。」
她認為,「社會對女性有一種歧視,覺得女人都有一個限期,總在趕着做一些事,我有自己的時間表,人家怎說對我沒影響…我確實在嘗試,但是未必非它不可。」
李嘉欣雖已嫁入豪門,被不少女性視為活在幸福當中,但她直言永遠不能接受女人的幸福是男人給予的,「女人的幸福是最基本對自己好,還有朋友和工作都能給你幸福。作為一個女人不喜歡自己的人生,反而等人來對自己好,就算有人出現,你的磁場都會嚇走他。」她也不能接受男人不忠,「有人對你好,當然好,沒有,也沒有甚麼大不了。」

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

王世杰帶學生到屏東旭海校外教學(右圖),今年暑假還一同登上富士山最高峰(左圖)

他是全年無休的老師,帶著孩子走出教室,學習之餘也做公益

「星期天要上課」恐怕會讓不少小朋友怨聲載道,但台南大學附小學的孩子們卻正好相反,最期待「星期天教室」。在王世杰老師的帶領下,他們全台跑透透,到屏東霧臺看石板屋、到雙流看魚梯、到墾丁賞鷹,到台北的金包裏古道尋覓先人的足跡,甚至遠征蘭嶼、澎湖……他們還一起種果樹,賣水果做公益。擔任教職近三十年,王世杰幾乎「全年無休」,把所有時間精力都奉獻給孩子,希望孩子學到課本上找不到的東西─那就是最真實的感動。


王世杰帶學生到屏東旭海校外教學(右圖),今年暑假還一同登上富士山最高峰(左圖)

師專畢業後,王世杰被分發到彰化一所臨海的小學任教,發現學校二十多年來從沒辦過畢業旅行,加上早年沿海地區普遍貧窮,學生家長根本沒有餘暇餘錢帶孩子旅遊,很多孩子甚至不知道山是什麼模樣。王世杰自告奮勇,帶著孩子到山區露營,孩子一句:「哇!原來山這麼高啊!」讓王世杰深刻體會到「讀萬捲書,不如行萬里路」的真諦。

ddbear 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

這篇文章受密碼保護,請輸入密碼後查看內容。

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


誰說減肥只能可憐兮兮的少吃?只要補對營養,反而可以幫減肥大計大大加分…

【圖文提供/魅麗雜誌】

想減肥的人都知道飲食控制的重要,但在減少熱量攝取的同時,也可能降低了營養素的攝取量,其實,節食的效果還不如補對營養。包括優質蛋白質、維生素B群、維生素C、維生素D、共軛亞麻油酸(CLA)都是對減肥有幫助的好營養。

1優質蛋白質
★強項:消耗熱量快

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


活在當下 李心潔的一千種樣貌

【圖文提供/ELLE國際中文版雜誌】

「認識我一個女人,就像認識了一千個女人。」在某次的電視訪問中,李心潔透露老公彭順對她的看法。此時此刻,2012年全新再出發的「李心潔」,也展現出前所未有的新風貌。她在去年開了生平第一次畫展,正式升格為畫家、設計師…,她不只是演員、不只是個女明星。當心中擁有愛、充滿美,她就是生命的藝術家。


認真地Take it easy的生活哲學 

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


「背部拉筋操」能抑制食慾,遠離「貪食腦」上身!

首頁 / 美妝時尚

2012-05-05 15:13:13 post

列印 推薦(0)

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這篇文章受密碼保護,請輸入密碼後查看內容。

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今年,ㄧ樣要過著很充實很棒的日子,重點是~我很珍惜!

1.結交正面、善良、陽光的朋友

2.努力工作賺錢

3.努力運動讓自己變的很漂亮~哈哈哈,這也是愛自己的表現。

4.減重目標:瘦到50公斤~哈哈哈

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有些人在談戀愛時只顧著自己的感受,不准另一伴做這個、做那個,而另一伴為了怕起爭執或惹對方不開心,所以在當下也就答應了,一段時間過去,不是另一伴沒辦法受約制而分手,或者就是選擇繼續在一起,但彼此都沒發現其實對很多事情的看法默默地被扭曲了。

拿最常吵架之一的事件來聊聊,有些伴侶不喜歡另一伴跟朋友出去,有時候是擔心另一伴遇到主動追求的異性,有時候則是害怕另一伴被同性朋友給帶壞,說穿了這些都是自我擔憂而出手限制自由。

如果他很愛你,他一定會為了你改變,相對的,如果你很愛他,你一定也會為了他改變,只是要如何將兩人著眼看重的重點錯開這又是一門學問,也許他介意的不是你被同性朋友帶壞,他介意的是你是看重朋友比看重他還多,又也許他介意的不是那些新認識的異性,而是擔憂你在外一個人的安危。

假如把彼此最常吵架的事件拿出來討論,聊聊對這事件的看法,站在對方的立場與角度去認真聆聽,不必急著反駁,不必急著解釋,只要稍做冷靜思考有沒有道理,應不應該,合不合理,如果覺得有道理、很應該、非常合理,但你還是覺得有被限制住的不快樂,那麼你就該去跟對方說明,為什麼你會不快樂,而怎麼做才會快樂,並給予承諾去換來對方的信任,這才是解決之道。

否則,同樣的老話題從一個月吵一次,到每個禮拜、每天都在吵,你的立場、他的立場一說再說,問題鬼打牆般的依舊存在,最後不得不認了「個性不合」這個標籤而選擇分手。

ddbear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。