“走，喝個下午茶去！”忙碌了大半天后，這樣的召喚讓早已昏頭昏腦的小白領難以拒絕。可是，並不是誰都有這份閒功夫，跑到街角的咖啡店篤悠悠地喝上一個鐘頭。怎麼辦？ 

    其實，只要稍微動點腦筋，自己就能在辦公室裏DIY出像模像樣的下午茶。不妨來看看立頓紅茶推薦的下午茶DIY方法吧。在無法選擇辦公環境的時候，可以選擇一杯好的紅茶搭配飲品，讓你的身心得到徹底的放鬆與舒適，與此同時也可以清醒頭腦，牢牢地抓住健康！ 

    1.如果你昏昏欲睡 

    推薦：姜紅茶 

    辦公室內總是悶悶的，不透氣，在這樣環境裏工作幾小時，很容易昏昏欲睡。如果長期缺氧，更會頭暈目眩，無法集中精力工作，疲勞就像一塊巨大的石頭把你壓得喘不過氣。這時候，一杯姜紅茶也許能讓你感覺舒服點。 

    生薑與紅茶泡在一起，能預防感冒、振奮精神、健康減肥等等。在繁忙的日子裏，暫時告別電腦的摧殘，泡上這樣一杯簡單易制的姜紅茶，一切的疲憊就能消失得無影無蹤…… 

    DIY方法：立頓紅茶包1包、生薑兩片，砂糖一勺，熱水泡開，一包茶能泡4-5杯量。不喜歡生薑的人，可以將薑片包在紗布後再泡製。便捷指數：★★★★★ 

    2.如果你感冒 

    推薦：葛根粉紅茶 

    換季時節，辦公室裏總有人感冒咳嗽。這種渾身酸軟、流涕含淚的日子實在是不好過！吃藥打針也不管用，只能等它慢慢好……這時候，來杯葛根粉紅茶，說不定有意想不到的效果。 

    葛根粉本身有抗感冒病毒的功效，也比較黏稠，所以不容易涼，喝到最後仍然是熱茶。喝熱飲料，進而提高各臟器的功能。因工作壓力大引起的心煩氣躁、情緒緊張，喝點葛根粉紅茶能起到幫助身體放鬆的作用。白白的葛根粉很像杏仁霜，必須用開水才能充分使之溶解，變成半透明的糊狀。如再加入一些冰糖和檸檬，不但能讓茶更好喝，還能為身體增加一點維生素。 

    DIY方法：先把一茶匙葛根粉(各大超市有售)放入大口杯中，再注入小半杯沸水充分攪拌，使它完全溶解。再放入紅茶包，倒滿沸水充分攪拌，出現紅茶的顏色便大功告成。便捷指數：★★★ 

    3.如果臉色差 

    推薦：玫瑰紅茶 

    OL們長時間坐在電腦前，極易導致臉色蠟黃、精神萎靡，甚至漸漸會有小色斑爬上你的臉龐，這實在是愛美的OL們最不能忍受的事情了。一杯玫瑰紅茶，可以幫你改善這些情況。 

    玫瑰紅茶飄著甜甜玫瑰花香，不但可以促進血液迴圈、補氣血，使人面色紅潤、皮膚充滿活力,還可以令人情緒平和。當工作壓力過大，引發胃痛時，玫瑰紅茶還能柔肝醒胃活血，緩解胃痛，還能使口氣清新。 

    DIY方法：先用開水燙茶杯，使杯身溫熱。放進茶包，注入沸水，泡半分鐘後拿走茶包，放入6朵幹玫瑰花，扣上蓋子，悶3分鐘後即可飲用。如有需要，可放入果糖調味。便捷指數：★★★★

資料來源

http://big5.ce.cn/life/jkys/yszd/200809/24/t20080924_16901553.shtml